本網站根據岳陽市教育體育局公布的《2024年湖南岳陽市市區初中學業水平考試體育測試規則和辦法》了解到，2024年湖南岳陽市市區中考體育測試規則和辦法已公布，具體如下：
一、學校測試部分
（一）學校測試成績評定
1.平時體育鍛煉考核。滿分為10分。
包括學生參加體育鍛煉情況、體育課考勤情況、參加體育比賽情況、體育課測試成績等，按學生初中階段體育鍛煉的情況綜合計分，優秀10分、良好9分、及格8分、其他6分。
2.身體素質測試。滿分為10分。
（1）斜身引體向上（男生）
場地器材：可調節高度的低單杠。
測試方法：調節或選用高度適宜的低單杠，使杠面高度與受試者**齊平。兩手正握杠與肩同寬，兩腳前伸蹬地，使兩臂與軀干成90°的斜懸垂，由同伴壓住兩腳，做屈臂引體，使下頦觸到或超過橫杠，然后伸臂復原為一次。計算一次性完成的次數。
（2）仰臥起坐（女生）
場地器材；海綿墊或代用物。
測試方法：受試者全身仰臥于墊上，兩肩觸墊，兩腿屈膝，兩手指交叉貼于腦后。同伴壓住受測者兩踝關節處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。計算一分鐘內完成的次數。
3．運動技能測試。滿分為10分。
（1）籃球往返運球
場地器材：標準籃球場、籃球、秒表。
（籃球往返運球場地設置及測試示意圖）
測試方法：受試者在起點運球，計時開始，按圖中箭頭所示方向單手運球至邊線中點，腳觸及中點圓弧后運球返回至起點，再運球至另一側邊線中點，腳觸及圓弧，運球返回至起點，腳觸及起點圓弧時停表計時。受試者測試兩次，取成績好的一次。計數單位為秒。
（2）足球運球繞桿
場地器材：足球場或平整場地、足球、秒表、6根標志桿。畫一條長23m的直線，一端為起點，起點線至第一桿距離為5m，其他各桿間距為3m，共設6根標志桿，距后一根桿3米為終點線。
（足球運球繞桿場地及測試示意圖）
測試方法：受試者在起點向前運球，計時開始，帶球依次繞過6根標志桿，當身體軀干越過終點線停表計時。受試者測試兩次，取成績好的一次。計數單位為秒。
（3）排球墊球
場地器材：平整場地3×3米區域、排球。
測試方法：受試者在測試區域內原地將球拋起，連續正面雙手墊球，達到規定的高度（男生為2.24米，女生為2米），計算一次性墊球次數。球落地即為測試結束，區域外或其他方式觸球、高度不足等可作為調整但不計次數。受試者測試兩次，取成績好的一次。
（4）乒乓球對推
場地器材：乒乓球臺、球拍、乒乓球、球網、秒表。
測試方法：受試者自由組合，男女分開測試。兩人一組站在球臺兩端對推，計算發球者1分鐘內的推球次數。測試時間內推球失誤，可重新發球繼續進行，累計計數。每組可測兩次，記錄其中成績好的一次。
（5）羽毛球對打
場地器材：羽毛球場地、羽毛球拍、羽毛球、球網。
測試方法：受試者自由組合，男女分開測試。兩人一組分站場地兩邊發球對打，計算發球者1分鐘內的擊球次數。測試時間內發球、接球失誤可重新發球對打，累計計數。每組可測兩次，記錄成績好的一次。
4.《國家學生體質健康標準》測試。滿分為10分。
按照《國家學生體質健康標準》九年級測試要求和評定標準計分。優秀10分、良好9分、合格8分、其他6分。
（二）注意事項
1.學校需制定測試評定方案，嚴格執行測試評分標準，學生簽名確認，測試成績全方位公示。
2.學校匯總測試成績和原始記錄材料，加蓋學校公章報所屬教育行政部門審核后，上交市區體育測試辦公室審定，存檔備查。
3.市、區教育行政部門將適時組織對學校測試情況和測試成績進行抽查。
4.因傷病等免修體育課的學生，其平時體育考核成績按80％計算，并提交加蓋學校公章的不宜參加體育活動的證明材料。
二、統一測試部分
（一）1000米或800米跑
場地器材：400米標準田徑場、智能型紅外光電測試儀。
測試方法：考生30人一組，站立式起跑。考生在起點刷卡、佩戴腰帶，測試儀自動完成身份識別。考生聽到起跑信號后起跑，考生的軀干部到達終點線垂直面時計時器自動計時。以分、秒為單位，不計小數。
注意事項：測試不分道次，起跑時考生不得擁擠。跑完后繼續緩慢走動，以免發生意外。不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。
（二）立定跳遠
場地器材：防滑減震測試墊、電子測試儀。
測試方法：考生刷ic卡測試。考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得墊步、連跳、后退、跨出測試墊。電子測試儀自動丈量起跳線后緣至近著地點后垂直距離。每人測跳三次，記錄成績好的一次。以厘米為單位，不計小數。
注意事項：考生如犯規，該次成績無效。三次測跳均無成績者，不允許當場再跳，待緩考時再參加測試。如緩考時三跳仍無成績，允許再跳，直至取得成績為止。考生可以赤足測試，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
（三）跳繩
場地器材：專用跳繩測試儀、電子測試墊、測試專用跳繩。
測試方法：考生將繩的長短調至適宜長度，先試跳，聽到開始信號后開始跳繩，動作規格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環，計為一次。聽到結束信號后停止，電子測試儀自動記錄考生1分鐘內的跳繩次數。單位為次。
注意事項：測試儀自動計時計數，每名考生測試一次。如跳繩絆腳、測試手柄脫落，除該次不計數外，必須繼續進行。跳繩隨測試儀自配，考生不能自帶。
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