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復(fù)讀生的心態(tài)如何調(diào)整,江蘇2024高考復(fù)讀生政策

2024-11-09281次
高考失利是復(fù)讀生的一大打擊。在抑郁的情緒狀態(tài)下,他們很容易懷疑自己的知識和能力,對自己的高考失敗做出負(fù)面的歸因和評價。
尤其是那些因低分而落榜的復(fù)讀生,他們甚至?xí)⒖荚囀〉挠绊懛夯缴钪腥?,缺乏自信,動輒便說出“我不如別人”、“我真的不行”、“我非常**”之類的話,無論在父母面前,還是在同學(xué)、朋友中間,都感覺自己一無是處,低人一等。
另外,低分考生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、起點(diǎn)低,這也是他們產(chǎn)生自卑心理的重要原因之一。而高分考生雖然沒能進(jìn)入理想的高校,但是有一個不錯的高考成績在手,便多了些底氣,然而在“高四”生涯中,當(dāng)他們遇到成績優(yōu)于自己的同學(xué)或者考試失利時,自卑心理也會油然而生。而那些與應(yīng)屆生一起學(xué)習(xí)的插班生,則更容易產(chǎn)生自卑的消極情緒。
自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散,非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。
因此,在復(fù)讀時能否正確地認(rèn)識自己、評價自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實(shí),客觀地分析自己的失利原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,才能科學(xué)地、有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,采用適合個人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法,扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步,接近來年的考試目標(biāo)。需要強(qiáng)調(diào)的是,不同層次的復(fù)讀生起點(diǎn)不同,能夠提升的空間也存在差異。正所謂“因材施教”,每一個復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時,一定要符合自己的實(shí)際情況。如果過分苛求,只會使自己陷入低落的心理狀態(tài)。


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