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2025-02-19101次
距離初試結束已經過去很多天了，各大高校基本上也放寒假了，對于22考研人來說目前這個階段可以算得上是比較空閑的時段了。按理說考完試大家可以睡個好覺了，但是仍然不少同學和我反映自己似乎有了考研后遺癥：睡不著。
可能是考研作息習慣的慣性，大多數同學已經養成了晚睡早起的習慣，之前晚睡是因為每天晚上要復習，腦力消耗還是挺大的，現在沒有了復習任務，生物鐘還是習慣晚睡，這樣就會導致有點空虛，空虛會引發人的焦慮感，自然就很難睡著了。另外有些同學對自己的未來產生了擔憂，考試成績要等到二月下旬才能出來，這中間有很長的時間，大家認為自己的成績不夠理想，對自己是否能進入復試產生了擔憂，如果不能進入復試，那么未來應該怎么規劃又讓大家產生了焦慮感，這種不確定性是失眠的重要原因。
我建議大家仔細審視下自身的情況，對進入復試有很大把握的現在積極準備復試就行了，覺得自己去不了一志愿院校的可以了解一下調劑信息
連調劑都很勉強的就要思考自己要不要二戰了，如果二戰需要想清楚自己的考研動機，我們常說合適的目的才能讓自己持續投入，比如你考研存粹的就是為了提升學歷，那么你需要選擇性價比最高的院校作為你的目標。比如你考研是為了逃避就業，那么你可以先去工作，了解工作到底是怎樣的一種體驗，很多同學在本科階段沒有參加過任何實習，連一份簡歷都不會寫，對進入社會工作有較高的畏難情緒，也許很多事情并沒有你想得那么困難。又比如你認為讀研可以讓你在今后的就業市場中得到較高的薪資待遇，這個時候你可以去請教相關專業的工作人士，聽聽他們的認知，可能在某個行業某個單位本科學歷的薪資甚至高于研究生學歷的薪資，你就要去了解產生這種的差異的原因是什么，究竟什么才是衡量一個員工在企業中的價值，是否學歷是占比最大的因素呢？
我們大家都是成年人了，生活從某種程度上講就是一種游戲，在游戲中你不能設置過高的目標，也不能沒有目標，適合自己的才是最好的目標，我們從一次又一次的升級打怪中賦予人生的意義，這樣才不會迷失自己。
不僅22考研人睡不著，現在23考研人也開始睡不著了，23的孩子在啟動考研復習之前先對自己做一個個人測評吧，22考研準備二戰的也可以填寫一下，有時候認清自己比急急忙忙出發要更好。
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